性不性由你！网路上有此一说：「男下女上的体位，比较不容易让男性达到高潮，也能延缓射精，所以建议尝试多种姿势。相对的，採取男上女下的体位时，男性比较主动，动作较大，也容易兴奋，射精速度加快，容易成為早洩男」。另外，在两性的性爱世界裡，从性姿势与体位似乎也可以对应自己爱爱属於哪一类型。包括后背式、传教士、火车便当，到底哪一些是令男女最销魂的性爱姿势？

你喜欢传统安全的性姿势？还是挑战性高的性姿势？

两性在爱爱时，有的人喜欢比较传统又安全的性姿势，但是，相对的，也有的人喜欢尝试变换新鲜、挑战性高的性姿势。在华人健康网与妞新闻合製的影音节目《半夜不睡觉》中，性心健康美学中心院长，同时也是性学家郑义鑫将透过「4大性爱体位喜好度测验」，解析男女属於「掌控型爱爱」、「服从型爱爱」、「传统型爱爱」，还是「求新型爱爱」？



两性在爱爱时，有的人喜欢比较传统又安全的性姿势，但是，相对的，也有的人喜欢尝试变换新鲜、挑战性高的性姿势。
女生最喜欢的TOP3性姿势

首先来揭晓男生女生最爱哪一些爱爱体位？根据《半夜不睡觉》私下访查发现，女性最喜欢的TOP3前3名性姿势分别為：

第1名：后背式

因為看不男生的表情，脑中可以不断上演各种想像；同时有一种被征服的感觉，可以让人满足。

第2名：传教士式

这是一般常见的体位，两人可以紧密相互拥抱、充满爱意的眼神交流，是非常亲密的体位。

第3名：女上位式

可以看见对方產生快感的势，应该也是掌控慾望的体位，同时也是女性犒赏男伴，让他欣赏不一样的风景的姿势。



国外调查发现，男女双方最不喜欢的性姿势是「69式」。
男生最喜欢的TOP3性姿势

至於，男性最喜欢的TOP3前3名性姿势分别為：

第1名：火车便当

日本AV女优清水健也分享过这个姿势，即男人的手臂勾著女方弯曲的腿，双手抱起，女生双手十指紧扣环抱男人的脖子，形成一个火车便当的姿势。

第2名：汤匙式

汤匙式男女侧躺紧密结合，可以选择面对面或朝同一方向两种。此体位在女生怀孕时也很适合，属於温和型的性爱方式。

第3名：后背式

男生可以发动一次又一次的逼近攻势，当听到女伴的娇嗔的声音，能够拥有强烈快感，甚至如同得到奖励一般而更加卖力的嘿咻。

既然有最喜欢的体位排名，自然也相对有比较不喜欢的体位。根据国外在线医生网站《Superdrug Online Doctor》曾经针对欧洲及美国1000名男女，进行性偏好调查，结果发现男女双方最不喜欢的性姿势是「69式」，其中56.8%女性相当排斥，男性也有42.7%，他们一致认為「这个姿势让人压力很大」。性学家郑义鑫则表示，如果不喜欢口爱的人，就可能不太喜欢传统的前戏69式。

猎奇的性姿势：天国的阶梯、挤奶油式、激情螺旋桨式等

另外，还有一些猎奇性姿势，包括：「天国的阶梯」，就如同猫在爬楼梯一样，另一人从后方攻进来。还有「挤奶油式」，即女生躺著，臀部、腰部都要往上抬，如果施力未注意，有可能造成颈椎受伤。以及「激情螺旋桨式」，也是女生躺在下面，男生在上面旋转。但是提醒此姿势有难度，因為男性阴茎硬度太软或太短，都很难办到。



性心健康美学中心院长，同时也是性学家郑义鑫将透过「4大性爱体位喜好度测验」，解析男女属於「掌控型爱爱」、「服从型爱爱」、「传统型爱爱」，还是「求新型爱爱」？（摄影／杨捷淞）
【性学专家这样说】

性学家郑义鑫提醒，影响伴侣关係的因素，并非只有性爱姿势，例如有些人的亲密关係好，但性生活受到生理机能，以及本身性态度和不佳性经验而影响，例如:有阴道痉挛的伴侣，他们的关係可能是紧密的，但就是无法顺利进行性爱，所以不能以他们有没有性行為或能否完成多元的性姿势，而去判定亲密关係是否良好。

另外，特定的性爱姿势，也会因為对性爱的态度、观念，甚至是体力和困难度，去影响想这样做的意愿，而非是亲密关係好或不好喔！以下是简单的「性爱姿势喜好测验」，能了解自己属於以下「掌控型爱爱」、「服从型爱爱」、「传统型爱爱」，还是「求新型爱爱」哪一型？

【4大性爱姿势喜好测验】


《求新型爱爱》代表：火车便当式

选择火车便当式的男女，在两性世界中非常热情，属於「求新型爱爱」，喜欢和另一半挑战新鲜事物。但是提醒，在热情之餘，也要记得注意伴侣状况。

《服从型爱爱》代表：挤奶油式

选择挤奶油式的男女，在两性世界中倾向服从，属於「服从型爱爱」，愿意配合对方的爱好，通常也会照对方兴趣规划平常的约会活动。提醒在体贴之餘，也别忘了适度表达自己。





《传统型爱爱》代表：传教式

选择传教式的男女，属於「传统型爱爱」，在男女相处中愿意沟通，能够随时感受对方的心意。喜欢经典的性爱姿势固然好，但是提醒，别总是只有这一式，可能时间一久缺乏变化，而显得无趣。

《掌控型爱爱》代表：女上位式

选择女上位式，属於「掌控型爱爱」，在关係中经常是决定事情的那个人，喜欢掌握对方与生活大小事。但是提醒，要给对方喘息的空间。

最后，针对网路上有此一说：「男下女上的体位，比较不容易让男性达到高潮，也能延缓射精。所以需要尝试多种姿势。相对的，採用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快，容易成為早洩男」。真相為何？总之一般来说，活塞运动做得越快，男性越快达到高潮，所以慢慢来可以降低阴茎所受到的刺激，以便延迟时间达到高潮。



《性爱告解室Q&A》

Q1：男友软的快，但是他自己来都很正常，他是不是不爱我了？

A：郑义鑫表示，其实这个情况蛮常见的，这是属於心理性的勃起硬度问题，会出现的原因可能是亲密关係不好，或是性爱经验不佳，是有许多因素去影响，所以是心理影响生理。自慰的时候不会，很有可能是自慰的习惯影响到真实性爱的表现。如果已经造成两性彼此的困扰，最好寻求专业的协助。

Q2：前男友做爱姿势一直更换，做的时候一直问爽不爽，感觉像在抽考，该怎麼办？

A：男生可能是希望这样做，可以让对方认可，这是很自然会发生而且普遍的现象，但是也是很多女生会抱怨的情况。郑义鑫表示，在此呼吁的是性爱需要很聚焦、很专心，如果一直询问对方爽不爽，女方可能会一边性爱还要一边想到底要不要回答，因此，建议能儘量避免，最好两人都能专注在性爱的当下。